Gode råd om atopisk eksem

Nogle af disse råd retter sig i særlig grad til forældre med børn, der har atopisk eksem. 

  • Brug dagligt uparfumeret fugtighedscreme med højt fedtindhold
  • Brug en uparfumeret sæbe
  • Vask hudområder med sår og rifter dagligt
  • Hold neglene korte
  • Brug fugtighedscreme umiddelbart efter bad
  • Hold temperaturen i soveværelset kølig
  • Brug bomuldstøj og undgå uld
  • Undgå tobaksrøg og husdyr med pels for at undgå at dit barn udvikler astma

Badning

Ved atopisk eksem er det vigtigt at begrænse mængden af bakterier på huden, da bakterier kan give infektion og forværre eksemet. Dagligt brusebad og vask med uparfumeret sæbe holder bakterierne nede. Det anbefales, at badet er kort og vandet ikke for varmt, da varmt vand kan udtørre og irritere huden.

Fugtighedscreme

Man bør anvende fugtighedscreme mindst 2 gange dagligt. Cremen har betydning for barnets/egen velvære og forebygger samtidig eksem. Ved atopisk eksem er overhuden mere tør, idet der sker en større fordampning af vand fra huden end normalt. Det er derfor vigtigt, at man behandler huden med fugtighedscreme både i perioder, hvor eksemet er aktivt og i eksemfri perioder.

Fugtighedscremer påføres hele huden, ikke kun de områder hvor der er eksem. Der skal gå cirka ½ time mellem påsmøring af behandlingscreme fx hormoncreme og fugtighedscreme. Ved salver skal der gå min. 2 timer.

Det anbefales, at man smører huden straks efter bad, da overhuden her er lettere at trænge igennem. Oliebade har ingen særlig effekt.

Årstiderne kræver forskellig pleje

Vinter

En tør hud har brug for ekstra fed creme i vinterperioden. Huden bliver mere tør om vinteren, fordi luftfugtigheden er lavere og fordampningen fra huden er stor. Vælg derfor en creme med høj fedtprocent eller en salve.

Sommer

Om sommeren er det ofte muligt at vælge en creme med mindre fedtindhold. Det anbefales, at man fortsat smører huden 2 gange daglig.